Kumpulan artikel Terbaru Terupdate 2017

Rumus Cara Menghitung Berat Badan Ideal

ikl
Berat badan ideal tentu menjadi impian banyak orang yang menginginkan tampil sempurna. Hal ini sangatlah wajar, sebab masyarakat masa kini kebanyakan memiliki pola hidup kurang sehat. Berat badan melebihi batas ideal, ataupun malah kurang. Pergi ke mana saja menjadi bimbang, mengingat penampilan yang kurang menarik. Bagi pembaca yang memang belum mengetahui apakah berat badan yang dimiliki sudah ideal atau tidak, di sini penulis akan mengajak belajar mengenai rumus menghitung berat badan ideal.

Dalam kaidahnya, rumus yang digunakan cukup sederhana. Jenisnya ada yang bernama rumus BMI, rumus Brocha, dan rumus konvensional biasa. Nah, dalam tulisan ini akan dibahas rumus yang kedua yaitu rumus Brocha. Oke teman-teman, langsung saja berikut penulis sajikan data rumus menghitung berat badan ideal beserta contoh perhitungannya:

berat badan ideal, rumus cara menghitung

Rumus Brocha untuk Menghitung Berat Badan Ideal

Menghitung Berat Badan Ideal Laki-Laki
Berat badan ideal laki-laki = (Tinggi badan (cm) – 100) – (10% x Tinggi badan – 100)

Contoh: Imam memiliki tinggi badan 180 cm dan ia ingin menghitung berat badan idealnya. Maka cara menghitungnya adalah sebagai berikut:
(180 – 100) – (10% x Tinggi badan – 100) = 72 Kg

Menghitung Berat Badan Ideal Perempuan
Berat badan ideal perempuan = (Tinggi badan (cm) – 100) – (15% x Tinggi badan – 100)

Contoh: Meisy memiliki tinggi badan 170 cm dan ia pun ingin sekali mengetahui berat badan ideal untuk tubuhnya. Maka cara menghitung yang perlu dilakukan oleh Meisy adalah sebagai berikut:
(170 – 100) – (15% x Tinggi badan – 100) = 59.5 Kg

Nah, di atas merupakan petunjuk beserta contoh tentang bagaimana cara menghitung berat badan ideal menggunakan rumus Brocha. Hitung menggunakan kalkulator dan pastikan bahwa tinggi badan Anda sudah Anda ketahui sebelumnya. Jika belum maka ukur terlebih dahulu menggunakan alat ukur tinggi badan.

Cara Menghitung Berat Badan

Demikian yang dapat penulis sampaikan mengenai rumus cara menghitung berat badan ideal. Semoga dapat bermanfaat bagi Anda yang ingin mengetahui apakah tubuh Anda sudah ideal atau belum.

Jika Anda bermasalah dengan kulit wajah penulis juga punya solusinya yaitu tentang cara memutihkan kulit wajah secara alami. Selain itu Anda juga dapat memperluas wawasan tentang apa saja manfaat buah sirsak untuk kesehatan.
Rumus Cara Menghitung Berat Badan Ideal Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ifan Andri Prastya